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Mexa-se!

Bom Dia!!!!
Segunda-feira é sempre um bom dia para colocar em prática novos projetos, e já faz um tempo que ando planejando me mexer, e hoje pela manhã enfim, voltei a andar de bike, #quevergonha!!! Estou super fora de forma e não aguentei quase nada, quando estava exausta resolvi que não ia desistir, guardei a bike e fui caminhar.

Foi muito legal caminhar pelo bairro, e ver com calma ruas que há muito eu não passava, nem consegui reconhecer a casa de antigos amigos… Vi também que tem muita gente caminhando pela manhã, e até achei no bairro uma academia de Kung-fu e Hapki-do, quem sabe me aventure a treinar, mas não agora, como diria a minha avó “devagar com o andor que o santo é de barro”.

O meu objetivo é voltar a usar a bicicleta como transporte em trajetos curtos, ou como parte do trajeto. Vou me esforçar para que não seja só fogo-de-palha, rs.

E você!? Que tal tirar da lista de promessas de início de ano, e passar para a prática? Mexa-se!!!! A sua saúde agradece!

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